SALUD NATURAL

Señales que indican si te falta potasio

El potasio es un mineral esencial para la vida que interviene en numerosas funciones vitales del organismo, por lo que se debería evitar una mínima carencia.

9 alimentos que oscurecen los dientes

Muchos alimentos y bebidas dañan el esmalte dental. Lo mejor, para mantener los dientes sanos y limpios, es cepillarlos después de cada comida, aunque no siempre sea posible.

Polvo de rosa mosqueta

El polvo de rosa mosqueta puede ser una buena ayuda para personas veganas o vegetarianas que sufren dolores articulares debidos a enfermedades como la artritis reumatoide o la artrosis.

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Síndrome de piernas inquietas

Hasta ahora se sabía que el síndrome de las piernas inquietas podía estar provocado por una carencia de hierro.

Relacionada la comida ultraprocesada con un aumento del cáncer

El consumo de comida ultraprocesada, como los refrescos, cereales o tartas industriales, puede aumentar el riesgo de padecer cáncer.

¿Es buena, la vitamina D?

A finales de la década de 1990, comenzaron a publicarse estudios sobre los beneficios de la vitamina D, incluida una acción anticáncer.

Sirsasana

La arena de playa es perfecta para apoyar la cabeza y los antebrazos, formando una base firme y a la vez cómoda sobre la que se alza la postura invertida.

En caso de exceso de sudor

El sudor es un sistema que permite al organismo bajar la temperatura corporal de forma segura. Transpirar es indispensable para el equilibrio del organismo, pero a veces resulta algo molesto.

Candidiasis, la manifestación de tu salud

La candidiasis es una infección que te puede cambiar la vida, para bien. Es una gran aliada con mucha información útil sobre ti. Te ofrece la oportunidad de coger de nuevo las riendas de tu vida.

Terapia neural

La terapia neural permite restablecer el funcionamiento normal de nuestro sistema nervioso que, al verse alterado, manifiesta síntomas en el cuerpo.

Protectores solares a examen

¿Son seguros los filtros químicos? ¿Qué es exactamente el SPF? ¿Cómo protegen los filtros minerales?

La medicina de los bosques

Los estudios científicos sobre el poder del shinrin-yoku, la terapia de los «baños de bosque», confirman que el contacto con el verde restaura y potencia la salud corporal y mental.

Hidroterapia de colon

¿Sabías que nuestro nivel de salud depende en gran medida del equilibrio de la flora intestinal? En el sistema digestivo conviven unas 500 especies de bacterias conocidas…

Artrosis y cirugía de rodilla

En caso de artrosis grave de rodilla, a menudo los médicos aconsejan someterse a un tipo de cirugía que consiste en retirar la parte del menisco afectada…

Cómo regenerar desde dentro… las uñas, la piel y el cabello

La piel es el tejido que nos protege de las agresiones externas. Hace posible el mantenimiento de la temperatura corporal y protege nuestros…

Ginkgo y sexualidad femenina

Al igual que en el caso de los hombres durante la andropausia, el deseo sexual de las mujeres puede disminuir durante la menopausia debido al descenso…

Ashwagandha (Withania somnifera)

Originaria de las zonas más áridas de la India y de Sudáfrica, la withania o ashwagandha (Withania somnífera) es un arbusto de 1,5 m conocido como el “ginseng indio»…

El propóleo

En invierno, debido a la bajada de defensas que el frío nos provoca, son frecuentes las infecciones respiratorias y digestivas.

Candidiasis: las propiedades del coco

La Candida albicans forma parte de los hongos que se encuentran presentes de forma natural en el intestino.

Kinesiología holística

Entrevista a Joan Guxens. Médico naturista y fundador de IGEM y la Escuela Oficial de Kinesiología Holística en Cataluña.