MUY PERSONAL

Viktor Frankl, el padre de la logoterapia

Un libro de memorias revela aspectos desconocidos de uno de los pensadores más influyentes del siglo XX.

Thich Nhat Hanh: el padre del Mindfulness

Uno de los maestros espirituales más relevantes de nuestro tiempo, sus enseñanzas inspiraron a Jon Kabatt-Zin una visión renovada de la meditación.

Caín o Abel, Dr. Félix Rodríguez de la Fuente

Un 14 de marzo de 1980, el Dr. Félix Rodríguez de la Fuente falleció en un accidente de aviación en Anchorage (Alaska) mientras rodaba con su equipo escenas de la mítica carrera «Iditarod».

El influjo de la Luna

Por mucho que los seres humanos jueguen a ser dioses, al igual que los animales y las plantas, estamos sujetos a ritmos biológicos.

Las gallinas: listas, amorosas y complejas

Muchas personas creíamos que las gallinas son poco inteligentes y las vemos como animales con lo que jamás imaginaríamos compartir o sentir empatía.

El arte de la pareja y Anna Dostoievski

La historia de amor entre el gran escritor ruso y su joven colaboradora nos enseña los secretos de una relación para siempre.

Entrevista a Rafael Santandreu

Rafael Santandreu estudió Psicología en la Universidad de Barcelona. Se ha formado en psicoterapia en la Universidad de Reading, en Inglaterra, y en el Centro di Terapia Strategica de Italia.

Asertividad, la señal de una buena autoestima

Imagínate que te puedas relacionar libremente con todo el mundo, sin sentirte obligada a comportarte de una forma concreta y, a la vez, sin enfadarte ni desesperarte con los demás.

Minimalismo y friganismo

El conformismo es la droga con la que muchas personas se automedican. ¿No eres feliz? compra esto. compra aquello. Nada más falso.

Pelusas Calientes y Espinas Frías

Un cuento sobre emociones y relaciones con los demás.

Mindfulness

La arquitectura del sistema nervioso produce pensamientos, pero qué hacer con ellos lo decides tú.

Calendario de la Sabiduría

Ésta fue la última obra importante de León Tolstoi. Con ella convirtió en realidad un sueño que había alimentado durante casi quince años…

La última flor

Este pequeño cuento o parábola en imágenes fue escrito y dibujado por James Thurber y se publicó en 1939, unos meses después del final de la Segunda Guerra Mundial.

Las cuatro caras de la Diosa

En los años sesenta y setenta del siglo pasado se inició una revolución cultural y espiritual que todavía continúa. Podemos decir que actualmente hay mucho más reconocimiento hacia las mujeres.

Vivir vegano

La alimentación vegana, exenta de cualquier producto de origen animal, es un camino que toman cada vez más personas motivadas por razones éticas y de salud.

El camino del despertar

La iluminación espiritual no se consigue persiguiendo una meta, sino abriendo puertas a la luz que cada cual alberga en su interior.

Los diez bueyes

Los diversos pasos del Zen que conducen hacia la iluminación fueron representados en unos dibujos del siglo XII por el maestro chino Kakuán.

La belleza del no

Las personas que hemos tenido miedo a decir no sabemos lo difícil que puede llegar a resultar expresar una palabra tan sencilla.