Los estudios científicos sobre el poder del shinrin-yoku, la terapia de los «baños de bosque», confirman que el contacto con el verde restaura y potencia la salud corporal y mental.
SALUD NATURAL
Hidroterapia de colon
¿Sabías que nuestro nivel de salud depende en gran medida del equilibrio de la flora intestinal? En el sistema digestivo conviven unas 500 especies de bacterias conocidas…
Artrosis y cirugía de rodilla
En caso de artrosis grave de rodilla, a menudo los médicos aconsejan someterse a un tipo de cirugía que consiste en retirar la parte del menisco afectada…
Cómo regenerar desde dentro… las uñas, la piel y el cabello
La piel es el tejido que nos protege de las agresiones externas. Hace posible el mantenimiento de la temperatura corporal y protege nuestros…
Ginkgo y sexualidad femenina
Al igual que en el caso de los hombres durante la andropausia, el deseo sexual de las mujeres puede disminuir durante la menopausia debido al descenso…
Ashwagandha (Withania somnifera)
Originaria de las zonas más áridas de la India y de Sudáfrica, la withania o ashwagandha (Withania somnífera) es un arbusto de 1,5 m conocido como el “ginseng indio»…
El propóleo
En invierno, debido a la bajada de defensas que el frío nos provoca, son frecuentes las infecciones respiratorias y digestivas.
Candidiasis: las propiedades del coco
La Candida albicans forma parte de los hongos que se encuentran presentes de forma natural en el intestino.
Kinesiología holística
Entrevista a Joan Guxens. Médico naturista y fundador de IGEM y la Escuela Oficial de Kinesiología Holística en Cataluña.
La rosa mosqueta
La rosa mosqueta de Chile (Rosa Aff Rubiginosa L.) es una planta muy conocida en su país… y cada vez más en todo el mundo.
Caries y dentífricos
Las pastas de dientes son muy populares, las usamos con frecuencia y sus brillantes tubos se encuentran prácticamente en todas las viviendas.
Los sabañones
Los sabañones eran muy conocidos antiguamente, cuando los sistemas de calefacción no estaban al alcance de casi nadie.
Conozca su caca
Cada persona consume unos quince kilos de papel higiénico por término medio al año y nos parece lo más normal del mundo.
Dolor de oído
La otitis media es un contratiempo habitual para muchas personas, especialmente en verano a causa de los chapuzones bruscos en las piscinas.
Menopausia
Durante la menopausia los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y producen menos estrógenos y progesterona.
En caso de diabetes
La diabetes es una enfermedad del metabolismo, tanto de los carbohidratos, como de las grasas y de las proteínas.
Detox con la quelación
La quelación se utiliza para eliminar del organismo el exceso de toxinas, sobre todo metales, sin intervención quirúrgica y de forma segura.
El cuidado de los labios
Delicados y sensibles, los labios necesitan protección y suavidad, ya que tienen tendencia a secarse y agrietarse, especialmente durante los meses de más frío y cuando hace viento.
Aromaterapia y aceites esenciales
Algunos olores provocan estados de ánimo agradables y otros, no. Los aromas de las plantas, además de pertenecer al primer grupo, desencadenan efectos interesantes en nuestro organismo.
Síndrome de fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica es hoy en día un trastorno muy frecuente. ¿A qué es debido? ¿Cómo se descubre? Junto con la alimentación y el ejercicio adecuados, existen tratamientos naturales que nos ayudarán.
