SALUD NATURAL
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Efecto proinflamatorio de la carne roja, los lácteos y las huevas de pescado
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Cómo fortalecer la fuerza digestiva
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APRENDER A GESTIONAR EL ESTRÉS
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¿Descansas mientras duermes?
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Elige la coloración más respetuosa con tu cabello
![GELES-DE-BANO-CORPORE-SANO](https://www.larevistaintegral.net/wp-content/uploads/2020/12/GELES-DE-BANO-CORPORE-SANO-640x450.png)
COMO TOMAR UNA DUCHA MÁS NATURAL
Un gel de ducha natural, el mejor regalo que puedes dar a tu piel Descubre…
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LA COCINA ENERGÉTICA DE MONTSE BRADFORD
LOS DESARREGLOS DIGESTIVOS Más y más personas se ven diariamente afectadas por algún desarreglo digestivo…
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ALIMENTACIÓN EN EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO
Actualmente se estima que alrededor de un 10% de las mujeres en edad reproductiva sufren…
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ADAPTÓGENA, ANTIOXIDANTE, AFRODISÍACA …
El buen humor de la rodiola La planta que viene del frío La rodiola (Rhodiola…
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FATIGA CRÓNICA
Transforma tu nutrición y estilo de vida y adiós fatiga crónica Texto: Patricia Restrepo, directora…
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COLINA Y ALZHEIMER
Un nuevo estudio, publicado en la famosa revista Aging Cell, acaba de demostrar que la…
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¿Somos conscientes de la calidad del agua que bebemos?
El agua es imprescindible para nosotros, pues garantiza el buen funcionamiento de los órganos…
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Fibromialgia la enfermedad que no se cura con medicamentos
En un cuadro de fibromialgia, una aparente normalidad (pues ninguna prueba diagnóstica permite identificar la enfermedad de forma…
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La arcilla blanca
Uno de los remedios ancestrales que la humanidad ha utilizado desde tiempos inmemoriales es la arcilla.
![hidroterapia](https://www.larevistaintegral.net/wp-content/uploads/2019/03/hidroterapia-640x450.jpg)
Sebastian Kneipp, el divulgador de la hidroterapia
Anton Sebastián Kneipp (1821-1897) encarna en pleno siglo XIX lo que en el mundo antiguo se daba por supuesto: el médico del cuerpo y guía espiritual en una misma persona.
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El «Amargo sueco»
El sabor amargo tiene un intenso efecto sobre el sistema digestivo, especialmente sobre el hígado, ayudando a la digestión de las grasas y a las funciones depurativas.
![spigelia-y-dolor-de-cabeza](https://www.larevistaintegral.net/wp-content/uploads/2019/03/spigelia-y-dolor-de-cabeza-640x450.jpg)
Spigelia y dolor de cabeza
Actualmente, usada en dilución homeopática, esta planta se demuestra valiosísima para calmar las migrañas y las neuralgias faciales.
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Regaliz, golosina y medicamento
Su raíz, llamada en muchos lugares de España palodulce, se obtiene de la planta, Glycyrrhiza glabra (del griego Glukus, dulce, y Rhiza, raíz).
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Ortigas
Las ortigas eran para mí lo más cercano a una mala hierba hasta el día en que unos amigos naturistas nos invitaron a tomar, en una cena temprana, una increíble crema-puré de ortigas.
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Telómeros, la base del cromosoma inmortal
Los cromosomas son la base de la información celular, un organismo vivo siempre tiene células con cromosomas idénticos.