¿Qué son las prostaglandinas?
Esta planta, la Leucas aspera, posee actividades antifúngicas inhibidoras de la prostaglandina, antioxidantes, antimicrobianas, antinociceptivas y citotóxicas. ¿Por qué las prostaglandinas son tan importantes en el control de la inflamación?. Y sobre todo, ¿qué son?. Veamos primero los diferentes tipos…
Alimentación antiinflamatoria
¿Qué es un proceso inflamatorio de bajo grado? A menudo, detrás de un diagnóstico de hipotiroidismo, diabetes tipo 2, migrañas o patología cardiovascular… hay un proceso inflamatorio de bajo grado. ¿Qué es eso? ¿Es una inflamación? Sí, pero diferente a…
Qué son y por qué aparecen los tics nerviosos
¿Qué comer para eliminar los tics nerviosos? «Un tic es un movimiento involuntario repetitivo brusco de aparición rápida no controlable y sin finalidad». Así lo define el diccionario. Hoy los vemos globalmente extendidos, y con soluciones que hasta ahora han…
Un Spa en casa
Para mimarte de los pies a la cabeza El balneario en casa Ahora que podemos encontrar Spa (“salute per aqua”) o balnearios en todas partes, ¿por qué no preparar uno en casa? En el caso de la mayoría de Spas,…
Brotes germinados
Las humildes semillas germinadas son un excelente superalimento y significan una nueva alquimia para la vida; facilitan una auténtica regeneración personal y, bien gestionada, su clorofila y otros nutrientes contribuyen, junto a las algas, a reducir la contaminación en este…
7 alternativas naturales a los antibióticos
Para las infecciones más comunes y sin efectos nocivos Los antibióticos, bien usados, pueden salvar vidas, pero recurrir a ellos cada vez que se sufre una infección afecta a la flora y crea resistencias. Incluso se han llegado a utilizar…
Procusto: Adaptarse y matar el alma
Damastes, era llamado Procusto que significa “el estirador”. Era ni más ni menos que hijo del poderoso dios Poseidón. Vivía en el Ática, al sur de Atenas y regentaba una posada donde solían buscar acomodo los campesinos que querían probar…
Inteligencia artificial y cambio climático: Dos grandes cajas de Pandora
Esta sección nació a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con una (llamada) pandemia y la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario. Todos los meses publicamos una selección de informaciones de entre el alud que nos…
La vida es un constante proceso de duelo (y es una buena noticia)
Casi siempre se suele asociar la palabra ‘duelo’ con el período duro, largo y triste que sigue a la muerte de un ser querido. Esta es la razón por la cual nadie quiere estar en duelo, nadie quiere hablar de…
Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario
Potenciar las defensas de forma sana y natural Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario Más allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación,…
Reishi, «el hongo de la inmortalidad»
Una seta anticancerígena para reducir el estrés y alargar la vida Los numerosos beneficios del reishi (Ganoderma lucidum) para nuestro organismo han hecho que se sume a las prácticas habituales recomendadas, como el ejercicio moderado habitual (al menos 30 minutos…
¿Por qué adoptar una alimentación basada en plantas?
Seguramente porque el flujo de la evolución de la consciencia colectiva no se puede detener y es justamente el upgrade que como raza civilizada se espera de la humanidad. Textos: Patricia Restrepo Directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora…
La ley de la atracción, ¿realmente existe?
La ley de la atracción nos dice que son nuestros propios pensamientos y la energía que nos envuelve los que nos ayudan a conseguir cosas. Desde el punto de vista convencional, la ley de la atracción no tiene base científica y está…
Buenas cremas nutritivas naturales para la piel
Una crema nutritiva natural contiene ingredientes grasos que mejoran el estado de la película hidrolipídica de la piel. Es el mejor tratamiento para mantener su elasticidad y prevenir las arrugas. El consejo básico para el cuidado de la piel es…
Rosti y otras recetas vegetarianas suizas
Si hay un paisaje que enamora a los amantes de la Naturaleza, son los valles, las colinas y las montañas de Suiza. Muy nevado en invierno y verde intenso en verano, resulta irresistible de admirar, por costoso que resulte. Esto…
Fertilidad humana, fertilidad natural
Cristina Mora, pionera y especialista en fertilidad natural En España, una de cada cuatro parejas sufre problemas de infertilidad, y una de cada seis presenta problemas al buscar el embarazo. Cristina Mora*, pionera del tratamiento de Fertilidad Natural en España,…
Algas y agua de mar
La farmacia del mar, propiedades, recetas y remedios caseros’ El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus compuestos bioactivos las convierten en un verdadero alimento-medicina y en uno de los recursos naturales más estudiados en la…
Cómo cultivar la belleza interior
La bondad no está de moda, pero forma parte de la condición humana. Sin ella, no es posible pensar o actuar correctamente. Dr. Daniel Bonet (médico especializado en terapias naturales) La primera impresión ¿Qué cualidades valoramos en las personas? ¿Cuáles…
7 días détox
Una semana para sentirte mejor, de forma fácil y natural. El aire, la tierra, el agua y los alimentos contienen miles de productos químicos que los seres humanos hemos generado a lo largo del último siglo, por eso nuestro cuerpo…
Dormir con los auriculares puestos
¿Es peligroso dormir con nuestros cascos de audio? Son muchas las personas que nos dormimos escuchando música o un podcast. Sin embargo, ¿es realmente una buena idea quedar dormidos con los auriculares puestos? Dormirse con los auriculares puestos: ¿es arriesgado?…