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Maneras de dar sombra a tu huerto
Por qué crear sombra Las hortalizas necesitan un mínimo de sol cada día, sobre todo los tomates, las berenjenas, los calabacines y los pimientos que a todos nos encantan..... Pero si tu terreno está inundado de sol y no tiene…
¿Regaliz para adelgazar?
Cuánta regaliz podemos consumir con seguridad Masticar regaliz o beber infusión de regaliz puede provocar pérdida de grasa corporal al bloquear los efectos de una hormona del estrés. ¿Tiene otros efectos, poco deseables? Si quieres aliviar los efectos engordantes del…
Las recetas anticáncer de Odile
El cáncer es una enfermedad medio ambiental que se relaciona con cómo comemos, cómo vivimos y cómo nos relacionamos con nuestro medio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 80-95% de los cánceres tienen un origen medioambiental y…
Ensayos en California para «desviar el sol»
Cuaderno disidente (20) Esta sección nació a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario, a raíz de la (llamada) pandemia Covid-19. Hoy, más allá de las señales de alerta…
Entre la col rizada (kale) y las coles de Bruselas: Kalette
Los magníficos brotes híbridos naturales Con el nombre de kalettes existe una nueva verdura obtenida tras cruzar la col de Bruselas con la col kale (o col rizada), ambas con excelentes propiedades nutricionales. Las kalettes también se conocen como Flower Sprouts (o…
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Neurociencias al alcance de todos La última obra de Marian Rojas Estapé Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos…
Rejuvenecer 2 años y medio en 12 meses
Dr. Valter Longo: recursos naturistas La clave estaría en alternar ciclos que combinan cinco días de dieta que imita al ayuno con otros 25 de alimentación normal. Vivir más años y con mejor salud Se sabe que el estilo de…
Recetas muy sabrosas y originales con… Zanahorias
La zanahoria es uno de los alimentos más versátiles. Tanto en platos salados como en postres, siempre puede encajar en cualquier receta. Para demostrarlo, hoy os proponemos cuatro recetas muy diferentes de la mano de «foodies» populares en redes sociales: @come.vive.viaja, @theveganguiri, @tasty_hunting y @lauraconketo.…
La fibromialgia y su comprensión energética
Sabemos muy bien que en el proceso de la fibromialgia, una de sus características es la falta de energía. Una debilidad muy profunda que va acompañada de dolores intensos, insomnio, migrañas, debilidad, musculatura tensa y otros muchos síntomas. La podríamos…
No querer sexo… ¡es también normal!
¿Le damos demasiada importancia? Hablamos con psicólogas y testigos para entender si en nuestra sociedad todo gira en torno al sexo, y qué problemas se derivan. Reportaje original de Alba Tebar Gutiérrez "La falta de sexo en una relación es…
Daniel Goleman, «Óptimo»
Rendimiento, empatía e inteligencia emocional En su bestseller Inteligencia emocional, el psicólogo y periodista Daniel Goleman revolucionó hace casi 30 años la manera en que concebimos la inteligencia. Presentamos un resumen de la entrevista mantenida por videoconferencia con el célebre…
¿Qué es una kokedama?
Jardines en un bol de musgo Las kokedamas son plantas naturales elaboradas de manera artesanal siguiendo una técnica tradicional japonesa, que consiste en albergar la planta en una maceta orgánica de musgo en forma de bola, de ahí su nombre Koke (musgo)…
Bakuchiol, el nuevo retinol… ¡vegano!
Arrugas, manchas, pérdida de firmeza y elasticidad… Inevitablemente, el paso de los años va dejando huellas en la piel, y la oferta de productos para borrarlas o disimularlas es impresionante. Quizá la palabra Bakuchiol pueda sonar a chino, pero seguramente…
Alimentos para vivir sin dolor de cabeza
Más de la mitad de la población padece, de forma esporádica o periódica, dolor de cabeza. Aunque no se trata de una enfermedad, constituye un molesto síntoma provocado por diversas causas. La aparición del dolor se atribuye con frecuencia al…