Sin pareja y feliz
Estamos capacitados para vivir satisfactoriamente con o sin pareja y lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. La sociedad actual, además, ensancha el horizonte de quienes viven solos. Textos: Wen Hsiu Hu y Wendy Bristow CENICIENTA En la gran…
En caso de contracturas
Fitoterapia: plantas medicinales para la salud Se ha acuñado el término de espasmofilia para definir una condición de tipo espástico. generalmente acompañada de un proceso doloroso. que en realidad es una propensión nerviosa a las contracturas. Textos: Blanca Herp Cuando…
¿Es buena la linaza, para la pérdida de peso?
¿Fue por casualidad que, en algunos estudios sobre la linaza, los participantes adelgazaron 9 kg? En Canadá ahora se permite incluir una declaración sobre las propiedades saludables en las etiquetas de los productos que contienen linaza, lo cual viene a…
La NASA admite que el cambio climático se produce por los cambios en la órbita solar de la Tierra
Desde hace más de 60 años, la NASA (Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio de EE.UU.) sabe que los cambios que se producen en los patrones climáticos planetarios son completamente naturales y normales. Pero la agencia espacial, por la…
Hécate: Una diosa en las encrucijadas desde tiempos inmemoriales
Hécate es una diosa preolímpica de la época de los Titanes. Mucho tiempo antes de que Zeus iluminara los cielos de Grecia con sus rayos, Hécate era adorada en las casas de los griegos como guardiana, estaba junto a las…
Transhumanismo
Esta sección nace a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con una (llamada) pandemia y la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario. Todos los meses publicamos una selección de informaciones de entre el alud que nos…
El camino hacia un autoritarismo mundial
Esta sección nació a raíz de los sucesos e informaciones relacionadas con una (llamada) pandemia y la intencionalidad de promover un Nuevo Orden Mundial (NOM) autoritario. Todos los meses publicamos una selección de informaciones de entre el alud que nos…
El huerto en casa – El abono de los templarios
Si queréis comer frutas, verduras y hortalizas suculentas y sanas, alimentad la tierra como a ella le gusta, aplicando las enseñanzas del bosque. El alimento de la tierra es ante todo la materia vegetal... Apuntes básicos En lugares diseminados del…
Cómo eliminar las toxinas de la vacuna
¿Está la raza humana bajo ataque espiritual? El filósofo esotérico y psíquico Rudolf Steiner advirtió sobre esto hace más de un siglo cuando dijo que una «vacuna» sería el sistema de entrega para la desaparición de la humanidad. Patricia Restrepo…
¿Qué alimentos contienen triptófano?
Hay muchas razones por las que recurrir al triptófano. Estos son los beneficios y las fuentes alimentarias de este aminoácido esencial. Un aminoácido esencial El triptófano es uno de los 22 aminoácidos proteinógenos (que por tanto interviene en la producción…
‘Batch Cooking’ para veganos y vegetarianos
Cocina vegetariana para toda la semana… en 2 horas Texto y fotografías: Fabián León y Melanie M. Malbranque* selección y presentación: Redacción de Integral * por cortesía de Ed. Oberón ¿Qué hay para cenar? Si al llegar a casa eres…
{Nagomi} el camino japonés hacia la armonía y la alegría de vivir
A día de hoy, es común oír hablar de conceptos extranjeros que prometen innovar nuestra percepción sobre la existencia, su naturaleza y cómo convivir con ella. Nosotros, en occidente, hemos recibido una gran influencia destacable inglesa y japonesa. Hoy hablaremos…
Cáñamo medicinal
Usos terapéuticos de la marihuana. Los usos terapéuticos de la marihuana atraen cada vez más a la industria farmacéutica. Recordemos que la palabra droga designaba originalmente a ciertos productos naturales utilizados en medicina. Textos: Redacción de Integral* Muchos pacientes de…
La «materia oscura» de los alimentos puede ayudar en la prevención del cáncer
Textos: Shin Suzuki ¿Qué es la materia oscura? "El ajo es bueno para la salud". Esta es una frase que se dice desde hace cientos de años y que seguramente has escuchado. Sin embargo, es mucho más reciente la comprensión…
Ultraprocesados y salud mental
Un estudio relaciona el consumo de alimentos ultraprocesados con problemas de salud mental en los jóvenes. Investigadores del Institut de Ciència i Tecnologia Ambientals de la Universitat Autònoma de Barcelona (ICTA-UAB) y del Institut d'Investigació Biomèdica de Girona (Idibgi) han…
Cuidados naturales del cabello
Aplicar mascarillas, utilizar champúes adecuados y seguir una serie de cuidados mínimos nos ayuda a proteger nuestro cabello de las radiaciones solares y la contaminación. El cabello ha ejercido desde siempre una gran fascinación y es un reflejo de nuestra…
Cuaderno disidente (5)
En los últimos meses, y en especial con las ‘informaciones’ relacionadas con la (llamada) pandemia, el objetivo de los medios de comunicación se ha centrado en repetir consignas disfrazadas de información. Se ha procurado eliminar o ridiculizar cualquier versión que…
El Test de la Pareja
Cómo afecta la relación de pareja a la salud Éste es un test para conocer nuestro “tipo de apego” y cuáles son las relaciones con su salud para prevenir los riesgos. Se trata del test Experiences in Close Relationships (Experiencias…
Otitis
Tratamientos eficaces e inocuos Las infecciones en el oído son un trastorno común durante la infancia. La medicina oficial suele recurrir a los antibióticos para afrontarlas, pese a sus efectos secundarios. Sin embargo, existen alternativas. Este artículo presenta diferentes tratamientos,…
Con cebada
Un energético cereal milenario Es rica en nutrientes y oligoelementos esenciales y tiene propiedades cardiotónicas, digestivas, depurativas y remineralizantes. La planta La cebada es un cereal que se distingue del trigo porque sus granos son más alargados, las hojas más…