SALUD NATURAL
Hidratarnos en verano
Texto: Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica El agua es…
Este verano… ¡cuida tu Chi!
Más de cuarenta veranos después de nuestras primeras propuestas y consejos para esta época del…
YOGA Y SUELO PÉLVICO
Texto: Julia Viedma y Helen Casanovas. Fotografía: Quique de la Vega. Fotografía de portada: Jessica…
PESADEZ DE PIERNAS – Cómo sentirme más ligera durante la temporada de calor
Actualmente en el mercado hay gran cantidad de complementos alimenticios, cremas y pomadas para poder…
La gestación desde la visión energética de la Macrobiótica
Texto: Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica. «Estar en desacuerdo…
Raíz de loto
La raíz de loto (Nelumbo nucifera), también conocida como renkon en la Medicina Tradicional China,…
Gandhi y el naturismo
En momentos bélicos como los actuales, queremos volver la vista a Gandhi, el singular pacifista…
Perder peso… y no recuperarlo
Son tantas las personas que necesitan adelgazar, que casi podemos pensar que cada una de…
El extracto de magnolia
Un extracto de magnolia con un alto contenido de honokiol y de magnoliol que contribuye…
Las Sirenas: cuando no queremos oir
El nombre Sirena nos llega asociado a mujeres con cola de pez. Esta forma aparece…
LA SOFROLOGÍA Y LA ANSIEDAD ANTE LAS SITUACIONES DIARIAS
Más del 7% (unos tres millones de personas) de la población española, presentan situaciones puntuales…
PRITHIVI NAMASKAR, SALUDO A LA MADRE TIERRA
Texto: Helen Casanovas Fotografía: Indira de la Vega Prithivi Namaskar, el Saludo a la Tierra,…
«¡Me duele todo!»
Plantas medicinales en caso de fibromialgia Texto: Eric Mazataud, investigador y divulgador de fitoterapia y…
El doctor Placebo
Se conoce como efecto placebo la mejoría que se experimenta tras ingerir una imitación inocua…
COLÁGENO: PIEL Y HUESOS EN FORMA
El colágeno mantiene los tejidos y las articulaciones jóvenes y sin dolor y existen una…
Chaga, el talismán siberiano
La seta que fortalece el sistema inmunitario Ante todo, recordemos que el hongo es la parte…
Longevidad: ¿qué dicen los intestinos?
La esperanza de vida media a escala mundial es de 65 años, aún con grandes…
La mujer en la edad de la sabiduría
Texto: Patricia Restrepo, Directora del Instituto Macrobiótico de España y Consultora macrobiótica. Menopausia, «la explosión…
¿Qué es el ‘Cupping’? y por qué se ha puesto de actualidad
El osteópata y experto en Terapias Manuales Gabriel Díaz (COFENAT) habla de una popular técnica…
