El cuidado de la salud
Tratamiento natural de venas varicosas: todo lo que necesitas saber
¿Tus piernas tienen venas visibles azules y moradas que aparecen detrás de tus rodillas o…
Valter Longo: Ayuno y longevidad
Una dieta para vivir más y mejor El bioquímico de la Universidad del Sur de…
Depurar (o purgar) el hígado
Textos: Patricia Restrepo Directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica “La vejez es…
Orzuelos en los ojos: por qué salen y cómo quitarlos
Cuidado de los ojos y la vista para niños y mayores. ¿Te ha aparecido una…
Neurociencia del cuerpo
La tarea de Nazareth Castellanos, neurocientífica La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con…
¡Para cuidar las encías!
Cómo fortalecerlas de forma natural Los trastornos bucales o dentales son la primera enfermedad que…
Cómo eliminar la contaminación electromagnética del cuerpo
Hace cuatro décadas Michio Kushi, el divulgador y referente de la macrobiótica moderna en Occidente,…
El colesterol, en la práctica
Para cuidar la salud cardiovascular es indispensable conocer algunas cuestiones básicas sobre el colesterol; su…
El hongo Hericium (“Melena de León”)
Nutrición para el cerebro: un campeón de la neuroprotección El hongo neurotrófico Hericium erinaceus posee…
Amaranto. Nada que no sea bueno para el planeta puede ser bueno para ti
Texto: Patricia Restrepo, Directora del Instituto Macrobiótico de España, consultora macrobiótica. Este mes nos detendremos…
¿Tos seca? ¿Productiva? ¿Faringitis? ¿Bronquitis? Hay una planta ideal para cada caso
Tras la bajada de temperaturas vuelven los carraspeos, las toses y las ronqueras, que suelen…
¡Deja de rascarte!
Dermatilomanía, el trastorno que hace que tengas que rascarte continuamente Textos: redacción con informaciones de…
Cistitis, disfunciones del invierno
Texto: Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica La salud y…
Qué podemos hacer en caso de dolor de espalda (II)
En la espalda y su dolor influyen muchas causas, pero también disponemos de muchos recursos.…
Digerir, absorber y eliminar
Texto: Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica El secreto de…
Bosques sanadores: el poder curativo del Shinrin-Yoku
En el momento de escribir estas líneas son muchos los miles de hectáreas de bosque…
La cocina probiótica de Nerea Zorokiaín
Después de su magnífico libro sobre los fermentados (ver el número 467) Nerea nos sorprende…
¿Podemos aliviar los ronquidos?
Además de crear conflictos, los ronquidos pueden acarrear problemas de salud. Eliminarlos es realmente difícil.…
¿Cómo está tu lengua?
En Occidente, cuando un profesional de la medicina china pide al paciente que le saque…
Hidratarnos en verano
Texto: Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España y consultora macrobiótica El agua es…
