Revista Integral Redacción
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Los baños de bosque

Los baños de bosque (Shinra-Yoku) fueron incorporados por primera vez en Japón como una práctica saludable y relajante para ayudar a las personas a gestionar el estrés.

Bolitas de calabacín

Os ofrecemos una receta veg friendly de un gran artista de la cocina que está preparando su primer libro.

Arroz con bróculi y chutney de cilantro

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Moringa

En el Antiguo Egipto se conocían las virtudes nutritivas de la moringa (Moringa oleifera), y también los romanos la usaban como alimento y medicina.

Chucrut de lombarda

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