Anton Sebastián Kneipp (1821-1897) encarna en pleno siglo XIX lo que en el mundo antiguo se daba por supuesto: el médico del cuerpo y guía espiritual en una misma persona.
El «Amargo sueco»
El sabor amargo tiene un intenso efecto sobre el sistema digestivo, especialmente sobre el hígado, ayudando a la digestión de las grasas y a las funciones depurativas.
Spigelia y dolor de cabeza
Actualmente, usada en dilución homeopática, esta planta se demuestra valiosísima para calmar las migrañas y las neuralgias faciales.
Regaliz, golosina y medicamento
Su raíz, llamada en muchos lugares de España palodulce, se obtiene de la planta, Glycyrrhiza glabra (del griego Glukus, dulce, y Rhiza, raíz).
Ortigas
Las ortigas eran para mí lo más cercano a una mala hierba hasta el día en que unos amigos naturistas nos invitaron a tomar, en una cena temprana, una increíble crema-puré de ortigas.
Thich Nhat Hanh: el padre del Mindfulness
Uno de los maestros espirituales más relevantes de nuestro tiempo, sus enseñanzas inspiraron a Jon Kabatt-Zin una visión renovada de la meditación.
Caín o Abel, Dr. Félix Rodríguez de la Fuente
Un 14 de marzo de 1980, el Dr. Félix Rodríguez de la Fuente falleció en un accidente de aviación en Anchorage (Alaska) mientras rodaba con su equipo escenas de la mítica carrera «Iditarod».
Comida para favorecer la meditación
Entre las funciones de la corteza cerebral se encuentra la de verificar la realidad, nos filtra y ordena el mundo exterior, todos nuestros planes, pensamientos, ideas y proyectos se originan en este área.
El influjo de la Luna
Por mucho que los seres humanos jueguen a ser dioses, al igual que los animales y las plantas, estamos sujetos a ritmos biológicos.
Telómeros, la base del cromosoma inmortal
Los cromosomas son la base de la información celular, un organismo vivo siempre tiene células con cromosomas idénticos.
Artrosis
La degradación del cartílago de las articulaciones, es decir, la artrosis, se traduce en fuertes dolores, deformaciones y rigideces más o menos pronunciadas.
Hidratantes corporales
Las hidratantes corporales se aplican tras limpiar y exfoliar el cuerpo. Estos maravillosos productos tienen la capacidad de proteger y calmar la piel.
Candidiasis: demostradas las propiedades del coco
La levadura Candida albicans forma parte de los hongos que se encuentran presentes de forma natural en el intestino.
Las gallinas: listas, amorosas y complejas
Muchas personas creíamos que las gallinas son poco inteligentes y las vemos como animales con lo que jamás imaginaríamos compartir o sentir empatía.
Crisis de angustia: dos causas inesperadas
La alimentación y el tiempo que pasamos sentados a lo largo del día son dos factores que podrían intervenir en la aparición de las crisis de angustia.